Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Dublin en mai

Le 1er mai à Dublin, le soleil se lève à 05:52 et se couche à 20:52 ; le 31, il se lève à 05:05 et se couche à 21:40. Au fil du mois, le jour s'allonge de 96 minutes.

Lever du soleil05:26
Coucher du soleil21:17
Heure dorée20:24–21:17
Durée du jour15 h 51 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Dublin. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:1205:5220:5221:3215 h 00 min
205:0905:5020:5421:3515 h 04 min
305:0705:4820:5621:3715 h 08 min
405:0505:4620:5821:3915 h 12 min
505:0305:4420:5921:4115 h 15 min
605:0005:4221:0121:4315 h 19 min
704:5805:4021:0321:4515 h 23 min
804:5605:3821:0521:4715 h 26 min
904:5405:3621:0621:4915 h 30 min
1004:5205:3521:0821:5115 h 34 min
1104:5005:3321:1021:5315 h 37 min
1204:4805:3121:1221:5515 h 41 min
1304:4505:2921:1321:5715 h 44 min
1404:4305:2721:1521:5915 h 48 min
1504:4105:2621:1722:0115 h 51 min
1604:4005:2421:1822:0315 h 54 min
1704:3805:2321:2022:0515 h 58 min
1804:3605:2121:2222:0716 h 01 min
1904:3405:1921:2322:0916 h 04 min
2004:3205:1821:2522:1116 h 07 min
2104:3005:1721:2622:1316 h 10 min
2204:2905:1521:2822:1416 h 13 min
2304:2705:1421:2922:1616 h 16 min
2404:2505:1221:3122:1816 h 18 min
2504:2405:1121:3222:2016 h 21 min
2604:2205:1021:3422:2216 h 24 min
2704:2105:0921:3522:2316 h 26 min
2804:1905:0821:3722:2516 h 29 min
2904:1805:0721:3822:2716 h 31 min
3004:1705:0621:3922:2816 h 34 min
3104:1505:0521:4022:3016 h 36 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Dublin va de 11:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~10 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Dublin