Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Lima en agosto

El 1 de agosto en Lima el sol sale a las 06:26 y se pone a las 18:02; el día 31 sale a las 06:12 y se pone a las 18:04. A lo largo del mes el día se alarga 17 minutos.

Amanecer06:21
Atardecer18:04
Hora dorada17:35–18:04
Duración del día11 h 43 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Lima en agosto?

Por dónde saleEste76°
Por dónde se poneOeste284°

A mitad de agosto en Lima, el sol sale por el este —un azimut de 76°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 284°. Son 14° al norte del este exacto al salir, y los mismos 14° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 10° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Lima. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:0406:2618:0218:2411 h 36 min
206:0406:2618:0218:2411 h 36 min
306:0406:2618:0218:2411 h 37 min
406:0306:2518:0218:2511 h 37 min
506:0306:2518:0318:2511 h 38 min
606:0306:2518:0318:2511 h 38 min
706:0206:2418:0318:2511 h 39 min
806:0206:2418:0318:2511 h 39 min
906:0206:2418:0318:2511 h 40 min
1006:0106:2318:0318:2511 h 40 min
1106:0106:2318:0318:2511 h 41 min
1206:0006:2218:0418:2511 h 41 min
1306:0006:2218:0418:2511 h 42 min
1406:0006:2118:0418:2611 h 42 min
1505:5906:2118:0418:2611 h 43 min
1605:5906:2018:0418:2611 h 44 min
1705:5806:2018:0418:2611 h 44 min
1805:5806:1918:0418:2611 h 45 min
1905:5706:1918:0418:2611 h 45 min
2005:5706:1818:0418:2611 h 46 min
2105:5606:1818:0418:2611 h 47 min
2205:5606:1718:0418:2611 h 47 min
2305:5506:1718:0418:2611 h 48 min
2405:5406:1618:0418:2611 h 48 min
2505:5406:1518:0418:2611 h 49 min
2605:5306:1518:0418:2611 h 50 min
2705:5306:1418:0418:2611 h 50 min
2805:5206:1318:0418:2611 h 51 min
2905:5106:1318:0418:2611 h 52 min
3005:5106:1218:0418:2611 h 52 min
3105:5006:1218:0418:2611 h 53 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en agosto?

En agosto, la ventana típica de síntesis en Lima va de 08:35 a 15:50: con piel media y camiseta bastan ~4 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Lima

Preguntas frecuentes sobre el sol en Lima en agosto

¿A qué hora amanece en Lima en agosto?
El 1 de agosto amanece a las 06:26 y el día 31 a las 06:12, siempre en hora local.
¿Por dónde se pone el sol en Lima en agosto?
A mitad de agosto en Lima el sol se pone por el oeste: un azimut de 284°, medido desde el norte geográfico, o sea 14° al norte del oeste exacto. Sale por el este, a 76°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 10° hacia el sur.
¿Cuánto se alarga el día en Lima en agosto?
En agosto el día se alarga 17 minutos en Lima: el día 1 el sol sale a las 06:26 y se pone a las 18:02, y el día 31 sale a las 06:12 y se pone a las 18:04.
¿Cuántas horas de luz hay en Lima en agosto?
A mitad de agosto el día dura 11 h 43 min en Lima, del amanecer a las 06:21 a la puesta de sol a las 18:04. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Lima en agosto?
A mitad de agosto el cielo empieza a clarear a las 05:59 en Lima, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:21. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Lima en agosto?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de agosto en Lima el sol se pone a las 18:04, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 18:26, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Lima en agosto para la vitamina D?
A mitad de agosto, entre las 08:35 y las 15:50: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Lima, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 4 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.