São Paulo
Vitamine D du soleil à São Paulo
soleil toute l'année
À São Paulo, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
São Paulo : nous vous prévenons les jours où vous pouvez produire de la vitamine D.
Chargement des notifications…Le soleil aujourd'hui à São Paulo
Lever et coucher du soleil, heure dorée et durée du jour aujourd'hui.
Profil annuel à São Paulo
Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.
JFMAMJJASOND
0 h10 h+
Fenêtres saisonnières
- Mars : entre 09:00 et 17:00, environ 5 min pour 1 000 UI.
- Juin : entre 10:00 et 15:00, environ 9 min pour 1 000 UI.
- Septembre : entre 09:00 et 16:00, environ 5 min pour 1 000 UI.
- Décembre : entre 08:00 et 17:00, environ 4 min pour 1 000 UI.
Estimation pour une peau de type III, visage et bras exposés, ciel dégagé.
Lever et coucher du soleil par mois à São Paulo
Comment le lever, le coucher du soleil et la durée du jour évoluent au fil de l'année.
| Mois | Lever du soleil | Coucher du soleil | Durée du jour |
|---|---|---|---|
| 05:33 | 18:59 | 13 h 26 min | |
| 05:54 | 18:48 | 12 h 55 min | |
| 06:08 | 18:25 | 12 h 17 min | |
| 06:20 | 17:54 | 11 h 34 min | |
| 06:33 | 17:33 | 11 h 00 min | |
| 06:46 | 17:27 | 10 h 41 min | |
| 06:48 | 17:37 | 10 h 49 min | |
| 06:31 | 17:50 | 11 h 18 min | |
| 06:01 | 18:01 | 12 h 00 min | |
| 05:31 | 18:12 | 12 h 41 min | |
| 05:13 | 18:30 | 13 h 17 min | |
| 05:15 | 18:50 | 13 h 35 min |
Valeurs indicatives pour le milieu de chaque mois (le 15).
Questions fréquentes sur la vitamine D à São Paulo
- Puis-je obtenir de la vitamine D du soleil en hiver à São Paulo ?
- À São Paulo, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
- Combien de minutes de soleil me faut-il à São Paulo ?
- En été, environ 5 minutes avec le visage et les bras exposés suffisent pour 1 000 UI (peau de type III, ciel dégagé).
- À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il à São Paulo ?
- Cela change avec les saisons : en juin, le soleil se lève vers 06:46 et se couche vers 17:27 ; en décembre, il se lève vers 05:15 et se couche vers 18:50.
- Quel est le jour le plus long de l'année à São Paulo ?
- Jour le plus long : décembre, avec environ 14 h de lumière du jour. Jour le plus court : juin, avec environ 11 h.
- Quand a lieu l'heure dorée à São Paulo ?
- C'est à peu près la dernière heure avant le coucher du soleil : en juin, elle commence vers 16:54 et en décembre vers 18:17.
En savoir plus sur le soleil, la lumière et la santé dans le guide