Vitamine D

Bogota

Vitamine D du soleil à Bogota

soleil toute l'année

À Bogota, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.

Bogota : nous vous prévenons les jours où vous pouvez produire de la vitamine D.

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Le soleil aujourd'hui à Bogota

Lever et coucher du soleil, heure dorée et durée du jour aujourd'hui.

Profil annuel à Bogota

Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.

JFMAMJJASOND
0 h10 h+
Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.

Fenêtres saisonnières

  • Mars : entre 08:00 et 17:00, environ 3 min pour 1 000 UI.
  • Juin : entre 08:00 et 17:00, environ 3 min pour 1 000 UI.
  • Septembre : entre 08:00 et 17:00, environ 3 min pour 1 000 UI.
  • Décembre : entre 09:00 et 16:00, environ 4 min pour 1 000 UI.

Estimation pour une peau de type III, visage et bras exposés, ciel dégagé.

Lever et coucher du soleil par mois à Bogota

Comment le lever, le coucher du soleil et la durée du jour évoluent au fil de l'année.

MoisLever du soleilCoucher du soleil
06:0918:02
06:1218:10
06:0418:08
05:5018:03
05:4318:02
05:4518:08
05:5118:13
05:5218:09
05:4717:55
05:4117:42
05:4417:38
05:5717:48

Valeurs indicatives pour le milieu de chaque mois (le 15).

Questions fréquentes sur la vitamine D à Bogota

Puis-je obtenir de la vitamine D du soleil en hiver à Bogota ?
À Bogota, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
Combien de minutes de soleil me faut-il à Bogota ?
En été, environ 3 minutes avec le visage et les bras exposés suffisent pour 1 000 UI (peau de type III, ciel dégagé).
À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il à Bogota ?
Cela change avec les saisons : en juin, le soleil se lève vers 05:45 et se couche vers 18:08 ; en décembre, il se lève vers 05:57 et se couche vers 17:48.
Quel est le jour le plus long de l'année à Bogota ?
Jour le plus long : juin, avec environ 12 h de lumière du jour. Jour le plus court : décembre, avec environ 12 h.
Quand a lieu l'heure dorée à Bogota ?
C'est à peu près la dernière heure avant le coucher du soleil : en juin, elle commence vers 17:38 et en décembre vers 17:18.

En savoir plus sur le soleil, la lumière et la santé dans le guide