Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Vienne en mars

Le 1er mars à Vienne, le soleil se lève à 06:40 et se couche à 17:35 ; le 31, il se lève à 06:38 et se couche à 19:20. Au fil du mois, le jour s'allonge de 107 minutes.

Lever du soleil06:12
Coucher du soleil17:57
Heure dorée17:15–17:57
Durée du jour11 h 45 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Vienne. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:0906:4017:3518:0710 h 55 min
206:0706:3817:3718:0810 h 59 min
306:0506:3617:3818:1011 h 02 min
406:0306:3417:4018:1111 h 06 min
506:0106:3217:4118:1311 h 09 min
605:5906:3017:4318:1411 h 13 min
705:5706:2817:4418:1611 h 16 min
805:5506:2617:4618:1711 h 20 min
905:5306:2417:4718:1911 h 23 min
1005:5106:2217:4918:2011 h 27 min
1105:4906:2017:5118:2211 h 30 min
1205:4706:1817:5218:2311 h 34 min
1305:4506:1617:5418:2511 h 38 min
1405:4306:1417:5518:2611 h 41 min
1505:4106:1217:5718:2811 h 45 min
1605:3906:1017:5818:2911 h 48 min
1705:3706:0817:6018:3111 h 52 min
1805:3406:0618:0118:3211 h 56 min
1905:3206:0318:0318:3411 h 59 min
2005:3006:0118:0418:3512 h 03 min
2105:2805:5918:0618:3712 h 06 min
2205:2605:5718:0718:3812 h 10 min
2305:2405:5518:0918:4012 h 14 min
2405:2205:5318:1018:4112 h 17 min
2505:1905:5118:1218:4312 h 21 min
2605:1705:4918:1318:4412 h 24 min
2705:1505:4618:1418:4612 h 28 min
2805:1305:4418:1618:4712 h 32 min
2905:1105:4218:1718:4912 h 35 min
3006:0906:4019:1919:5012 h 39 min
3106:0606:3819:2019:5212 h 42 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mars ?

En mars, la fenêtre typique de synthèse à Vienne va de 12:00 à 13:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~19 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Vienne