Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Sydney en décembre

Le 1er décembre à Sydney, le soleil se lève à 05:37 et se couche à 19:53 ; le 31, il se lève à 05:47 et se couche à 20:09. Au fil du mois, le jour s'allonge de 7 minutes.

Lever du soleil05:39
Coucher du soleil20:03
Heure dorée19:26–20:03
Durée du jour14 h 24 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Sydney. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:0905:3719:5320:2114 h 16 min
205:0905:3719:5420:2214 h 16 min
305:0805:3719:5420:2314 h 17 min
405:0805:3719:5520:2414 h 18 min
505:0805:3719:5620:2514 h 19 min
605:0805:3719:5720:2614 h 19 min
705:0805:3719:5720:2614 h 20 min
805:0905:3719:5820:2714 h 21 min
905:0905:3819:5920:2814 h 21 min
1005:0905:3819:6020:2914 h 22 min
1105:0905:3820:0020:2914 h 22 min
1205:0905:3820:0120:3014 h 23 min
1305:0905:3920:0220:3114 h 23 min
1405:1005:3920:0220:3114 h 23 min
1505:1005:3920:0320:3214 h 24 min
1605:1005:3920:0320:3314 h 24 min
1705:1105:4020:0420:3314 h 24 min
1805:1105:4020:0520:3414 h 24 min
1905:1105:4120:0520:3414 h 24 min
2005:1205:4120:0620:3514 h 25 min
2105:1205:4220:0620:3514 h 25 min
2205:1305:4220:0620:3614 h 24 min
2305:1305:4320:0720:3614 h 24 min
2405:1405:4320:0720:3614 h 24 min
2505:1405:4420:0820:3714 h 24 min
2605:1505:4420:0820:3714 h 24 min
2705:1605:4520:0820:3714 h 24 min
2805:1605:4520:0920:3814 h 23 min
2905:1705:4620:0920:3814 h 23 min
3005:1805:4720:0920:3814 h 23 min
3105:1805:4720:0920:3814 h 22 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, la fenêtre typique de synthèse à Sydney va de 09:00 à 18:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~5 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Sydney