Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Los Angeles en mars

Le 1er mars à Los Angeles, le soleil se lève à 06:25 et se couche à 17:47 ; le 31, il se lève à 06:44 et se couche à 19:11. Au fil du mois, le jour s'allonge de 65 minutes.

Lever du soleil07:06
Coucher du soleil18:59
Heure dorée18:26–18:59
Durée du jour11 h 53 min

Où se lève et où se couche le soleil à Los Angeles en mars ?

Où il se lèveEst93°
Où il se coucheOuest267°

À la mi-mars à Los Angeles, le soleil se lève à l'est — un azimut de 93°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche à l'ouest, à 267°. Soit 3° au sud de l'est au lever, et les mêmes 3° au sud de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 14° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Los Angeles. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:5906:2517:4718:1311 h 23 min
205:5806:2317:4818:1311 h 25 min
305:5706:2217:4918:1411 h 27 min
405:5606:2117:5018:1511 h 29 min
505:5406:2017:5118:1611 h 31 min
605:5306:1817:5218:1711 h 33 min
705:5206:1717:5318:1811 h 36 min
806:5107:1618:5319:1811 h 38 min
906:4907:1418:5419:1911 h 40 min
1006:4807:1318:5519:2011 h 42 min
1106:4707:1218:5619:2111 h 44 min
1206:4507:1018:5719:2211 h 46 min
1306:4407:0918:5719:2211 h 48 min
1406:4307:0818:5819:2311 h 51 min
1506:4107:0618:5919:2411 h 53 min
1606:4007:0519:0019:2511 h 55 min
1706:3907:0319:0119:2611 h 57 min
1806:3707:0219:0119:2611 h 59 min
1906:3607:0119:0219:2712 h 02 min
2006:3406:5919:0319:2812 h 04 min
2106:3306:5819:0419:2912 h 06 min
2206:3106:5619:0519:2912 h 08 min
2306:3006:5519:0519:3012 h 10 min
2406:2906:5419:0619:3112 h 12 min
2506:2706:5219:0719:3212 h 15 min
2606:2606:5119:0819:3312 h 17 min
2706:2406:4919:0819:3312 h 19 min
2806:2306:4819:0919:3412 h 21 min
2906:2206:4719:1019:3512 h 23 min
3006:2006:4519:1119:3612 h 25 min
3106:1906:4419:1119:3712 h 28 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mars ?

En mars, la fenêtre typique de synthèse à Los Angeles va de 11:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~8 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Los Angeles

Questions fréquentes sur le soleil à Los Angeles en mars

Où se couche le soleil à Los Angeles en mars ?
À la mi-mars à Los Angeles, le soleil se couche à l'ouest : un azimut de 267°, mesuré depuis le nord géographique, soit 3° au sud de l'ouest. Il se lève à l'est, à 93°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 14° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Los Angeles en mars ?
En mars, le jour s'allonge de 65 minutes à Los Angeles : le 1er, le soleil se lève à 06:25 et se couche à 17:47 ; le 31, il se lève à 06:44 et se couche à 19:11.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Los Angeles en mars ?
À la mi-mars, le jour dure 11 h 53 min à Los Angeles, du lever du soleil à 07:06 au coucher à 18:59. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Los Angeles en mars ?
À la mi-mars à Los Angeles, il commence à faire jour à 06:41, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 07:06. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Los Angeles en mars ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mars à Los Angeles, le soleil se couche à 18:59, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 19:24, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Los Angeles en mars pour la vitamine D ?
À la mi-mars, entre 11:00 et 16:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Los Angeles, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 8 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.