Quels mois donnent de la vitamine D du soleil à Los Angeles ?

De janvier à novembre. Le reste de l'année, l'indice UV reste sous 3 à Los Angeles la plupart des jours, même à midi.

La vitamine D aujourd'hui

Y a-t-il de la vitamine D aujourd'hui à Los Angeles ?

À Los Angeles, la peau synthétise la vitamine D tant que l'indice UV atteint 3 : aujourd'hui, ce créneau va de 10:00 à 17:00. Au meilleur moment, environ 5 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.

Créneau vitamine D10:00–17:00

Au soleil, au meilleur moment5 minutes

Lever du soleil06:21

Coucher du soleil19:30

Calcul par ciel dégagé : les nuages font baisser l'indice UV et allongent le temps nécessaire.

Pourquoi demain sera différent

Le créneau bouge avec la hauteur du soleil, qui change chaque jour, et avec la colonne d'ozone au-dessus de Los Angeles, qui varie selon la saison. Ce n'est pas une donnée figée de la ville : il dure bien plus longtemps certains mois que d'autres, et à des latitudes assez hautes il y a des mois où il ne s'ouvre jamais.

Voir le guide vitamine D de Los Angeles

Le soleil et la vitamine D à Los Angeles : questions fréquentes

À quelle heure s'exposer au soleil aujourd'hui à Los Angeles ?: Entre 10:00 et 17:00 : c'est la plage où l'indice UV atteint 3 à Los Angeles, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment, environ 5 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.
À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il aujourd'hui à Los Angeles ?: Aujourd'hui, à Los Angeles, le soleil se lève à 06:21 et se couche à 19:30, soit 13 h 09 min de jour. L'essentiel de cette lumière ne compte pas pour la vitamine D : seule compte la plage où l'indice UV atteint 3.
Quels mois donnent de la vitamine D du soleil à Los Angeles ?: De janvier à novembre. Le reste de l'année, l'indice UV reste sous 3 à Los Angeles la plupart des jours, même à midi.