Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Londres en octobre

Le 1er octobre à Londres, le soleil se lève à 07:05 et se couche à 18:33 ; le 31, il se lève à 06:57 et se couche à 16:31. Au fil du mois, le jour raccourcit de 115 minutes.

Lever du soleil07:29
Coucher du soleil18:02
Heure dorée17:16–18:02
Durée du jour10 h 33 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Londres. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3207:0518:3319:0711 h 28 min
206:3407:0718:3119:0411 h 24 min
306:3507:0918:2919:0211 h 20 min
406:3707:1018:2718:6011 h 16 min
506:3907:1218:2418:5811 h 12 min
606:4007:1418:2218:5511 h 08 min
706:4207:1518:2018:5311 h 04 min
806:4407:1718:1718:5111 h 00 min
906:4507:1918:1518:4910 h 56 min
1006:4707:2118:1318:4710 h 52 min
1106:4907:2218:1118:4410 h 48 min
1206:5007:2418:0918:4210 h 45 min
1306:5207:2618:0618:4010 h 41 min
1406:5407:2718:0418:3810 h 37 min
1506:5507:2918:0218:3610 h 33 min
1606:5707:3117:6018:3410 h 29 min
1706:5907:3317:5818:3210 h 25 min
1807:0007:3417:5618:3010 h 21 min
1907:0207:3617:5418:2810 h 18 min
2007:0407:3817:5218:2610 h 14 min
2107:0507:4017:5018:2410 h 10 min
2207:0707:4117:4818:2210 h 06 min
2307:0907:4317:4618:2010 h 03 min
2407:1007:4517:4418:189 h 59 min
2507:1207:4717:4218:179 h 55 min
2606:1406:4816:4017:159 h 51 min
2706:1506:5016:3817:139 h 48 min
2806:1706:5216:3617:119 h 44 min
2906:1906:5416:3417:109 h 41 min
3006:2006:5616:3317:089 h 37 min
3106:2206:5716:3117:069 h 34 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en octobre ?

En octobre, le soleil ne monte pas assez haut à Londres pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Londres