Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Copenhague en mars

Le 1er mars à Copenhague, le soleil se lève à 07:06 et se couche à 17:40 ; le 31, il se lève à 06:47 et se couche à 19:42. Au fil du mois, le jour s'allonge de 141 minutes.

Lever du soleil06:30
Coucher du soleil18:09
Heure dorée17:20–18:09
Durée du jour11 h 39 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Copenhague. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:2907:0617:4018:1710 h 34 min
206:2607:0317:4218:1910 h 38 min
306:2407:0117:4418:2110 h 43 min
406:2106:5817:4618:2310 h 47 min
506:1906:5617:4818:2510 h 52 min
606:1606:5317:5018:2710 h 57 min
706:1406:5117:5218:2911 h 01 min
806:1106:4817:5418:3111 h 06 min
906:0906:4617:5618:3311 h 11 min
1006:0606:4317:5818:3511 h 15 min
1106:0406:4018:0018:3711 h 20 min
1206:0106:3818:0318:3911 h 25 min
1305:5906:3518:0518:4111 h 29 min
1405:5606:3318:0718:4311 h 34 min
1505:5306:3018:0918:4511 h 39 min
1605:5106:2718:1118:4811 h 43 min
1705:4806:2518:1318:5011 h 48 min
1805:4506:2218:1518:5211 h 53 min
1905:4306:1918:1718:5411 h 58 min
2005:4006:1718:1918:5612 h 02 min
2105:3706:1418:2118:5812 h 07 min
2205:3506:1118:2318:6012 h 12 min
2305:3206:0918:2519:0212 h 17 min
2405:2906:0618:2719:0412 h 21 min
2505:2606:0318:2919:0612 h 26 min
2605:2406:0118:3119:0812 h 31 min
2705:2105:5818:3319:1112 h 35 min
2805:1805:5518:3519:1312 h 40 min
2905:1505:5318:3719:1512 h 45 min
3006:1306:5019:4020:1712 h 50 min
3106:1006:4719:4220:1912 h 54 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mars ?

En mars, le soleil ne monte pas assez haut à Copenhague pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Copenhague