La vitamine D aujourd'hui
Y a-t-il de la vitamine D aujourd'hui à Buenos Aires ?
À Buenos Aires, la peau synthétise la vitamine D tant que l'indice UV atteint 3 : aujourd'hui, ce créneau va de 11:00 à 16:00. Au meilleur moment, environ 11 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.
Créneau vitamine D11:00–16:00
Au soleil, au meilleur moment11 minutes
Lever du soleil07:23
Coucher du soleil18:29
Calcul par ciel dégagé : les nuages font baisser l'indice UV et allongent le temps nécessaire.
Pourquoi demain sera différent
Le créneau bouge avec la hauteur du soleil, qui change chaque jour, et avec la colonne d'ozone au-dessus de Buenos Aires, qui varie selon la saison. Ce n'est pas une donnée figée de la ville : il dure bien plus longtemps certains mois que d'autres, et à des latitudes assez hautes il y a des mois où il ne s'ouvre jamais.
Voir le guide vitamine D de Buenos AiresLe soleil et la vitamine D à Buenos Aires : questions fréquentes
- À quelle heure s'exposer au soleil aujourd'hui à Buenos Aires ?
- Entre 11:00 et 16:00 : c'est la plage où l'indice UV atteint 3 à Buenos Aires, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment, environ 11 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.
- À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il aujourd'hui à Buenos Aires ?
- Aujourd'hui, à Buenos Aires, le soleil se lève à 07:23 et se couche à 18:29, soit 11 h 06 min de jour. L'essentiel de cette lumière ne compte pas pour la vitamine D : seule compte la plage où l'indice UV atteint 3.
- Quels mois donnent de la vitamine D du soleil à Buenos Aires ?
- De juillet à mai. Le reste de l'année, l'indice UV reste sous 3 à Buenos Aires la plupart des jours, même à midi.