Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Miami en mayo

El 1 de mayo en Miami el sol sale a las 06:44 y se pone a las 19:51; el día 31 sale a las 06:29 y se pone a las 20:07. A lo largo del mes el día se alarga 31 minutos.

En Miami (25.8° de latitud), mayo de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 06:44 y termina a las 19:51 el día 1, y a las 06:29 y 20:07 el día 31. A mitad de mes el día dura 13 h 24 min y el sol llega a 83° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 10:00 y las 18:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 5 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer06:35
Atardecer19:59
Hora dorada19:27–19:59
Duración del día13 h 24 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Miami en mayo?

Por dónde saleEste69°
Por dónde se poneOeste291°

A mitad de mayo en Miami, el sol sale por el este —un azimut de 69°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 291°. Son 21° al norte del este exacto al salir, y los mismos 21° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 8° hacia el norte.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Miami. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:2006:4419:5120:1513 h 07 min
206:1906:4419:5220:1613 h 08 min
306:1906:4319:5220:1713 h 09 min
406:1806:4219:5320:1713 h 11 min
506:1706:4119:5320:1813 h 12 min
606:1606:4119:5420:1813 h 13 min
706:1606:4019:5420:1913 h 14 min
806:1506:3919:5520:1913 h 16 min
906:1406:3919:5520:2013 h 17 min
1006:1306:3819:5620:2113 h 18 min
1106:1306:3819:5720:2113 h 19 min
1206:1206:3719:5720:2213 h 20 min
1306:1206:3619:5820:2213 h 21 min
1406:1106:3619:5820:2313 h 22 min
1506:1006:3519:5920:2413 h 24 min
1606:1006:3519:5920:2413 h 25 min
1706:0906:3420:0020:2513 h 26 min
1806:0906:3420:0020:2513 h 27 min
1906:0806:3320:0120:2613 h 28 min
2006:0806:3320:0120:2713 h 29 min
2106:0706:3220:0220:2713 h 30 min
2206:0706:3220:0320:2813 h 30 min
2306:0606:3220:0320:2813 h 31 min
2406:0606:3120:0420:2913 h 32 min
2506:0606:3120:0420:2913 h 33 min
2606:0506:3120:0520:3013 h 34 min
2706:0506:3020:0520:3113 h 35 min
2806:0506:3020:0620:3113 h 35 min
2906:0406:3020:0620:3213 h 36 min
3006:0406:3020:0720:3213 h 37 min
3106:0406:2920:0720:3313 h 38 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en mayo?

En mayo, la ventana típica de síntesis en Miami va de 10:00 a 18:00: con piel media y camiseta bastan ~5 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Miami

Preguntas frecuentes sobre el sol en Miami en mayo

¿Por dónde se pone el sol en Miami en mayo?
A mitad de mayo en Miami el sol se pone por el oeste: un azimut de 291°, medido desde el norte geográfico, o sea 21° al norte del oeste exacto. Sale por el este, a 69°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 8° hacia el norte.
¿Cuánto se alarga el día en Miami en mayo?
En mayo el día se alarga 31 minutos en Miami: el día 1 el sol sale a las 06:44 y se pone a las 19:51, y el día 31 sale a las 06:29 y se pone a las 20:07.
¿Cuántas horas de luz hay en Miami en mayo?
A mitad de mayo el día dura 13 h 24 min en Miami, del amanecer a las 06:35 a la puesta de sol a las 19:59. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Miami en mayo?
A mitad de mayo el cielo empieza a clarear a las 06:10 en Miami, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:35. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Miami en mayo?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de mayo en Miami el sol se pone a las 19:59, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 20:24, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Miami en mayo para la vitamina D?
A mitad de mayo, entre las 10:00 y las 18:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Miami, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 5 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.