Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Lisboa en mayo

El 1 de mayo en Lisboa el sol sale a las 06:40 y se pone a las 20:27; el día 31 sale a las 06:14 y se pone a las 20:54. A lo largo del mes el día se alarga 53 minutos.

Amanecer06:25
Atardecer20:41
Hora dorada20:03–20:41
Duración del día14 h 16 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Lisboa en mayo?

Por dónde saleNoreste65°
Por dónde se poneNoroeste295°

A mitad de mayo en Lisboa, el sol sale por el noreste —un azimut de 65°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 295°. Son 25° al norte del este exacto al salir, y los mismos 25° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 9° hacia el norte.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Lisboa. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:1106:4020:2720:5613 h 48 min
206:1006:3920:2820:5713 h 50 min
306:0906:3720:2920:5813 h 52 min
406:0706:3620:3020:5913 h 54 min
506:0606:3520:3121:0013 h 56 min
606:0506:3420:3221:0113 h 58 min
706:0406:3320:3321:0214 h 00 min
806:0306:3220:3421:0314 h 02 min
906:0106:3120:3521:0514 h 04 min
1006:0006:3020:3621:0614 h 06 min
1105:5906:2920:3721:0714 h 08 min
1205:5806:2820:3821:0814 h 10 min
1305:5706:2720:3921:0914 h 12 min
1405:5606:2620:4021:1014 h 14 min
1505:5506:2520:4121:1114 h 16 min
1605:5406:2420:4221:1214 h 18 min
1705:5306:2320:4321:1314 h 20 min
1805:5206:2220:4421:1414 h 21 min
1905:5106:2120:4421:1514 h 23 min
2005:5006:2120:4521:1614 h 25 min
2105:4906:2020:4621:1714 h 26 min
2205:4906:1920:4721:1714 h 28 min
2305:4806:1820:4821:1814 h 29 min
2405:4706:1820:4921:1914 h 31 min
2505:4606:1720:5021:2014 h 32 min
2605:4606:1720:5021:2114 h 34 min
2705:4506:1620:5121:2214 h 35 min
2805:4406:1520:5221:2314 h 36 min
2905:4406:1520:5321:2414 h 38 min
3005:4306:1420:5321:2414 h 39 min
3105:4306:1420:5421:2514 h 40 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en mayo?

En mayo, la ventana típica de síntesis en Lisboa va de 10:00 a 18:00: con piel media y camiseta bastan ~6 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Lisboa

Preguntas frecuentes sobre el sol en Lisboa en mayo

¿Por dónde se pone el sol en Lisboa en mayo?
A mitad de mayo en Lisboa el sol se pone por el noroeste: un azimut de 295°, medido desde el norte geográfico, o sea 25° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 65°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 9° hacia el norte.
¿Cuánto se alarga el día en Lisboa en mayo?
En mayo el día se alarga 53 minutos en Lisboa: el día 1 el sol sale a las 06:40 y se pone a las 20:27, y el día 31 sale a las 06:14 y se pone a las 20:54.
¿Cuántas horas de luz hay en Lisboa en mayo?
A mitad de mayo el día dura 14 h 16 min en Lisboa, del amanecer a las 06:25 a la puesta de sol a las 20:41. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Lisboa en mayo?
A mitad de mayo el cielo empieza a clarear a las 05:55 en Lisboa, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:25. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Lisboa en mayo?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de mayo en Lisboa el sol se pone a las 20:41, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:11, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Lisboa en mayo para la vitamina D?
A mitad de mayo, entre las 10:00 y las 18:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Lisboa, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 6 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.