La vitamina D hoy
¿Hay vitamina D hoy en Ámsterdam?
En Ámsterdam el índice UV no llega hoy a 3 en ningún momento del día, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición. El límite no es la altura del sol, sino el UVB que llega al suelo: con el sol tan oblicuo, la capa de ozono absorbe casi todo.
- Ventana de vitamina D
- Ninguna hoy
- Al sol, en el mejor momento
- —
- Amanecer
- 07:47
- Atardecer
- 19:10
Cálculo de cielo despejado: las nubes bajan el índice UV y alargan el tiempo necesario.
Por qué mañana no es igual
La franja se mueve con la altura del sol, que cambia cada día, y con la columna de ozono sobre Ámsterdam, que varía con la estación. No es un dato fijo de la ciudad: hay meses en los que dura bastante más que en otros, y a latitudes suficientemente altas hay meses en los que no llega a abrirse.
Ver la guía de vitamina D de ÁmsterdamEl sol y la vitamina D en Ámsterdam: preguntas frecuentes
- ¿A qué hora hay que tomar el sol hoy en Ámsterdam?
- A ninguna. Hoy el índice UV no llega a 3 en Ámsterdam en ningún momento del día, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por larga que sea la exposición.
- ¿A qué hora sale y se pone el sol hoy en Ámsterdam?
- Hoy el sol sale a las 07:47 y se pone a las 19:10 en Ámsterdam, con 11 h 23 min de luz. Casi toda esa luz no cuenta para la vitamina D: solo la franja en la que el índice UV llega a 3.
- ¿En qué meses hay vitamina D del sol en Ámsterdam?
- De abril a septiembre. El resto del año el índice UV se queda por debajo de 3 en Ámsterdam la mayoría de los días, incluso al mediodía.
Ámsterdam: te avisamos los días que puedas hacer vitamina D.
Comprobando notificaciones...