Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Málaga en noviembre

El 1 de noviembre en Málaga el sol sale a las 07:44 y se pone a las 18:18; el día 30 sale a las 08:13 y se pone a las 18:02. A lo largo del mes el día se acorta 45 minutos.

En Málaga (36.7° de latitud), noviembre de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 07:44 y termina a las 18:18 el día 1, y a las 08:13 y 18:02 el día 30. A mitad de mes el día dura 10 h 09 min y el sol llega a 34° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 13:00 y las 14:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 18 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer07:58
Atardecer18:07
Hora dorada17:29–18:07
Duración del día10 h 09 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Málaga en noviembre?

Por dónde saleSureste113°
Por dónde se poneSuroeste247°

A mitad de noviembre en Málaga, el sol sale por el sureste —un azimut de 113°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 247°. Son 23° al sur del este exacto al salir, y los mismos 23° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 8° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Málaga. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
107:1707:4418:1818:4510 h 34 min
207:1807:4518:1718:4410 h 32 min
307:1907:4618:1618:4310 h 30 min
407:2007:4718:1618:4310 h 28 min
507:2107:4818:1518:4210 h 26 min
607:2207:4918:1418:4110 h 25 min
707:2307:5018:1318:4010 h 23 min
807:2407:5118:1218:3910 h 21 min
907:2507:5218:1118:3910 h 19 min
1007:2607:5318:1118:3810 h 17 min
1107:2707:5418:1018:3710 h 16 min
1207:2807:5518:0918:3710 h 14 min
1307:2907:5618:0918:3610 h 12 min
1407:3007:5718:0818:3610 h 11 min
1507:3107:5818:0718:3510 h 09 min
1607:3207:5918:0718:3510 h 07 min
1707:3208:0018:0618:3410 h 06 min
1807:3308:0118:0618:3410 h 04 min
1907:3408:0218:0518:3310 h 03 min
2007:3508:0318:0518:3310 h 02 min
2107:3608:0418:0418:3210 h 00 min
2207:3708:0518:0418:329 h 59 min
2307:3808:0618:0418:329 h 57 min
2407:3908:0718:0318:319 h 56 min
2507:4008:0818:0318:319 h 55 min
2607:4108:0918:0318:319 h 54 min
2707:4108:1018:0218:319 h 53 min
2807:4208:1118:0218:319 h 51 min
2907:4308:1218:0218:309 h 50 min
3007:4408:1318:0218:309 h 49 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en noviembre?

En noviembre, la ventana típica de síntesis en Málaga va de 13:00 a 14:00: con piel media y camiseta bastan ~18 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Málaga

Preguntas frecuentes sobre el sol en Málaga en noviembre

¿Por dónde se pone el sol en Málaga en noviembre?
A mitad de noviembre en Málaga el sol se pone por el suroeste: un azimut de 247°, medido desde el norte geográfico, o sea 23° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 113°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 8° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Málaga en noviembre?
En noviembre el día se acorta 45 minutos en Málaga: el día 1 el sol sale a las 07:44 y se pone a las 18:18, y el día 30 sale a las 08:13 y se pone a las 18:02.
¿Cuántas horas de luz hay en Málaga en noviembre?
A mitad de noviembre el día dura 10 h 09 min en Málaga, del amanecer a las 07:58 a la puesta de sol a las 18:07. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Málaga en noviembre?
A mitad de noviembre el cielo empieza a clarear a las 07:31 en Málaga, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 07:58. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Málaga en noviembre?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de noviembre en Málaga el sol se pone a las 18:07, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 18:35, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Málaga en noviembre para la vitamina D?
A mitad de noviembre, entre las 13:00 y las 14:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Málaga, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 18 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.