El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Berlín en marzo
El 1 de marzo en Berlín el sol sale a las 06:58 y se pone a las 17:41; el día 31 sale a las 06:47 y se pone a las 19:35. A lo largo del mes el día se alarga 125 minutos.
En Berlín (52.5° de latitud), marzo de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 06:58 y termina a las 17:41 el día 1, y a las 06:47 y 19:35 el día 31. A mitad de mes el día dura 11 h 42 min y el sol llega a 35° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en marzo no hay síntesis de vitamina D en Berlín a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Berlín en marzo?
A mitad de marzo en Berlín, el sol sale por el este —un azimut de 94°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 266°. Son 4° al sur del este exacto al salir, y los mismos 4° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 20° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Berlín. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:23 | 06:58 | 17:41 | 18:16 | 10 h 44 min |
| 2 | 06:21 | 06:55 | 17:43 | 18:17 | 10 h 48 min |
| 3 | 06:19 | 06:53 | 17:45 | 18:19 | 10 h 52 min |
| 4 | 06:17 | 06:51 | 17:47 | 18:21 | 10 h 56 min |
| 5 | 06:14 | 06:49 | 17:49 | 18:23 | 11 h 00 min |
| 6 | 06:12 | 06:46 | 17:50 | 18:25 | 11 h 04 min |
| 7 | 06:10 | 06:44 | 17:52 | 18:26 | 11 h 08 min |
| 8 | 06:08 | 06:42 | 17:54 | 18:28 | 11 h 12 min |
| 9 | 06:05 | 06:39 | 17:56 | 18:30 | 11 h 17 min |
| 10 | 06:03 | 06:37 | 17:58 | 18:32 | 11 h 21 min |
| 11 | 06:01 | 06:35 | 18:00 | 18:34 | 11 h 25 min |
| 12 | 05:58 | 06:32 | 18:01 | 18:35 | 11 h 29 min |
| 13 | 05:56 | 06:30 | 18:03 | 18:37 | 11 h 33 min |
| 14 | 05:54 | 06:28 | 18:05 | 18:39 | 11 h 37 min |
| 15 | 05:51 | 06:25 | 18:07 | 18:41 | 11 h 42 min |
| 16 | 05:49 | 06:23 | 18:09 | 18:43 | 11 h 46 min |
| 17 | 05:46 | 06:20 | 18:10 | 18:44 | 11 h 50 min |
| 18 | 05:44 | 06:18 | 18:12 | 18:46 | 11 h 54 min |
| 19 | 05:42 | 06:16 | 18:14 | 18:48 | 11 h 58 min |
| 20 | 05:39 | 06:13 | 18:16 | 18:50 | 12 h 03 min |
| 21 | 05:37 | 06:11 | 18:18 | 18:52 | 12 h 07 min |
| 22 | 05:34 | 06:08 | 18:19 | 18:53 | 12 h 11 min |
| 23 | 05:32 | 06:06 | 18:21 | 18:55 | 12 h 15 min |
| 24 | 05:29 | 06:04 | 18:23 | 18:57 | 12 h 19 min |
| 25 | 05:27 | 06:01 | 18:25 | 18:59 | 12 h 24 min |
| 26 | 05:24 | 05:59 | 18:27 | 19:01 | 12 h 28 min |
| 27 | 05:22 | 05:56 | 18:28 | 19:03 | 12 h 32 min |
| 28 | 05:20 | 05:54 | 18:30 | 19:04 | 12 h 36 min |
| 29 | 06:17 | 06:51 | 19:32 | 20:06 | 12 h 40 min |
| 30 | 06:15 | 06:49 | 19:34 | 20:08 | 12 h 45 min |
| 31 | 06:12 | 06:47 | 19:35 | 20:10 | 12 h 49 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en marzo?
En marzo el sol no sube lo suficiente en Berlín para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.
Ver la guía de vitamina D de BerlínPreguntas frecuentes sobre el sol en Berlín en marzo
- ¿Por dónde se pone el sol en Berlín en marzo?
- A mitad de marzo en Berlín el sol se pone por el oeste: un azimut de 266°, medido desde el norte geográfico, o sea 4° al sur del oeste exacto. Sale por el este, a 94°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 20° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Berlín en marzo?
- En marzo el día se alarga 125 minutos en Berlín: el día 1 el sol sale a las 06:58 y se pone a las 17:41, y el día 31 sale a las 06:47 y se pone a las 19:35.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Berlín en marzo?
- A mitad de marzo el día dura 11 h 42 min en Berlín, del amanecer a las 06:25 a la puesta de sol a las 18:07. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Berlín en marzo?
- A mitad de marzo el cielo empieza a clarear a las 05:51 en Berlín, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:25. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Berlín en marzo?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de marzo en Berlín el sol se pone a las 18:07, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 18:41, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Berlín en marzo para la vitamina D?
- A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de marzo el índice UV llega a 3 en Berlín, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En marzo toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.