El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Varsovia en mayo
El 1 de mayo en Varsovia el sol sale a las 05:07 y se pone a las 19:59; el día 31 sale a las 04:22 y se pone a las 20:45. A lo largo del mes el día se alarga 91 minutos.
En Varsovia (52.2° de latitud), mayo de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 05:07 y termina a las 19:59 el día 1, y a las 04:22 y 20:45 el día 31. A mitad de mes el día dura 15 h 41 min y el sol llega a 57° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 10:00 y las 16:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 10 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Varsovia en mayo?
A mitad de mayo en Varsovia, el sol sale por el noreste —un azimut de 57°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 303°. Son 33° al norte del este exacto al salir, y los mismos 33° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 13° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Varsovia. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 04:28 | 05:07 | 19:59 | 20:38 | 14 h 53 min |
| 2 | 04:26 | 05:05 | 20:01 | 20:40 | 14 h 56 min |
| 3 | 04:23 | 05:03 | 20:03 | 20:42 | 15 h 00 min |
| 4 | 04:21 | 05:01 | 20:05 | 20:44 | 15 h 04 min |
| 5 | 04:19 | 04:59 | 20:06 | 20:46 | 15 h 07 min |
| 6 | 04:17 | 04:57 | 20:08 | 20:48 | 15 h 11 min |
| 7 | 04:15 | 04:55 | 20:10 | 20:50 | 15 h 14 min |
| 8 | 04:13 | 04:53 | 20:11 | 20:52 | 15 h 18 min |
| 9 | 04:11 | 04:52 | 20:13 | 20:54 | 15 h 21 min |
| 10 | 04:09 | 04:50 | 20:15 | 20:56 | 15 h 25 min |
| 11 | 04:07 | 04:48 | 20:16 | 20:58 | 15 h 28 min |
| 12 | 04:05 | 04:46 | 20:18 | 21:00 | 15 h 31 min |
| 13 | 04:03 | 04:45 | 20:20 | 21:02 | 15 h 35 min |
| 14 | 04:01 | 04:43 | 20:21 | 21:03 | 15 h 38 min |
| 15 | 03:59 | 04:42 | 20:23 | 21:05 | 15 h 41 min |
| 16 | 03:57 | 04:40 | 20:24 | 21:07 | 15 h 44 min |
| 17 | 03:56 | 04:39 | 20:26 | 21:09 | 15 h 47 min |
| 18 | 03:54 | 04:37 | 20:27 | 21:11 | 15 h 50 min |
| 19 | 03:52 | 04:36 | 20:29 | 21:13 | 15 h 53 min |
| 20 | 03:50 | 04:34 | 20:30 | 21:14 | 15 h 56 min |
| 21 | 03:49 | 04:33 | 20:32 | 21:16 | 15 h 59 min |
| 22 | 03:47 | 04:32 | 20:33 | 21:18 | 16 h 02 min |
| 23 | 03:46 | 04:30 | 20:35 | 21:19 | 16 h 05 min |
| 24 | 03:44 | 04:29 | 20:36 | 21:21 | 16 h 07 min |
| 25 | 03:43 | 04:28 | 20:38 | 21:23 | 16 h 10 min |
| 26 | 03:41 | 04:27 | 20:39 | 21:24 | 16 h 12 min |
| 27 | 03:40 | 04:26 | 20:40 | 21:26 | 16 h 15 min |
| 28 | 03:39 | 04:25 | 20:42 | 21:28 | 16 h 17 min |
| 29 | 03:37 | 04:23 | 20:43 | 21:29 | 16 h 19 min |
| 30 | 03:36 | 04:23 | 20:44 | 21:31 | 16 h 22 min |
| 31 | 03:35 | 04:22 | 20:45 | 21:32 | 16 h 24 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en mayo?
En mayo, la ventana típica de síntesis en Varsovia va de 10:00 a 16:00: con piel media y camiseta bastan ~10 min en el mejor momento.
Ver la guía de vitamina D de VarsoviaPreguntas frecuentes sobre el sol en Varsovia en mayo
- ¿Por dónde se pone el sol en Varsovia en mayo?
- A mitad de mayo en Varsovia el sol se pone por el noroeste: un azimut de 303°, medido desde el norte geográfico, o sea 33° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 57°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 13° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Varsovia en mayo?
- En mayo el día se alarga 91 minutos en Varsovia: el día 1 el sol sale a las 05:07 y se pone a las 19:59, y el día 31 sale a las 04:22 y se pone a las 20:45.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Varsovia en mayo?
- A mitad de mayo el día dura 15 h 41 min en Varsovia, del amanecer a las 04:42 a la puesta de sol a las 20:23. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Varsovia en mayo?
- A mitad de mayo el cielo empieza a clarear a las 03:59 en Varsovia, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 04:42. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Varsovia en mayo?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de mayo en Varsovia el sol se pone a las 20:23, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:05, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Varsovia en mayo para la vitamina D?
- A mitad de mayo, entre las 10:00 y las 16:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Varsovia, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 10 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.