Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Praga en noviembre

El 1 de noviembre en Praga el sol sale a las 06:57 y se pone a las 16:35; el día 30 sale a las 07:41 y se pone a las 16:03. A lo largo del mes el día se acorta 76 minutos.

Amanecer07:19
Atardecer16:15
Hora dorada15:24–16:15
Duración del día8 h 56 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Praga en noviembre?

Por dónde saleSureste120°
Por dónde se poneSuroeste240°

A mitad de noviembre en Praga, el sol sale por el sureste —un azimut de 120°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 240°. Son 30° al sur del este exacto al salir, y los mismos 30° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 11° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Praga. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:2206:5716:3517:099 h 38 min
206:2406:5816:3317:089 h 35 min
306:2607:0016:3217:069 h 32 min
406:2707:0216:3017:059 h 28 min
506:2907:0316:2917:039 h 25 min
606:3007:0516:2717:029 h 22 min
706:3207:0716:2617:019 h 19 min
806:3307:0816:2416:599 h 16 min
906:3507:1016:2316:589 h 13 min
1006:3607:1116:2216:579 h 10 min
1106:3807:1316:2016:569 h 07 min
1206:3907:1516:1916:559 h 04 min
1306:4107:1616:1816:539 h 01 min
1406:4207:1816:1716:528 h 59 min
1506:4307:1916:1516:518 h 56 min
1606:4507:2116:1416:508 h 53 min
1706:4607:2216:1316:498 h 51 min
1806:4807:2416:1216:488 h 48 min
1906:4907:2516:1116:478 h 46 min
2006:5007:2716:1016:478 h 43 min
2106:5207:2816:0916:468 h 41 min
2206:5307:3016:0816:458 h 38 min
2306:5407:3116:0716:448 h 36 min
2406:5607:3316:0716:448 h 34 min
2506:5707:3416:0616:438 h 32 min
2606:5807:3516:0516:428 h 30 min
2707:0007:3716:0516:428 h 28 min
2807:0107:3816:0416:418 h 26 min
2907:0207:3916:0316:418 h 24 min
3007:0307:4116:0316:408 h 22 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en noviembre?

En noviembre el sol no sube lo suficiente en Praga para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.

Ver la guía de vitamina D de Praga

Preguntas frecuentes sobre el sol en Praga en noviembre

¿Por dónde se pone el sol en Praga en noviembre?
A mitad de noviembre en Praga el sol se pone por el suroeste: un azimut de 240°, medido desde el norte geográfico, o sea 30° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 120°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 11° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Praga en noviembre?
En noviembre el día se acorta 76 minutos en Praga: el día 1 el sol sale a las 06:57 y se pone a las 16:35, y el día 30 sale a las 07:41 y se pone a las 16:03.
¿Cuántas horas de luz hay en Praga en noviembre?
A mitad de noviembre el día dura 8 h 56 min en Praga, del amanecer a las 07:19 a la puesta de sol a las 16:15. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Praga en noviembre?
A mitad de noviembre el cielo empieza a clarear a las 06:43 en Praga, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 07:19. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Praga en noviembre?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de noviembre en Praga el sol se pone a las 16:15, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 16:51, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Praga en noviembre para la vitamina D?
A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de noviembre el índice UV llega a 3 en Praga, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En noviembre toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.