Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en París en enero

El 1 de enero en París el sol sale a las 08:44 y se pone a las 17:04; el día 31 sale a las 08:25 y se pone a las 17:44. A lo largo del mes el día se alarga 59 minutos.

Amanecer08:40
Atardecer17:20
Hora dorada16:28–17:20
Duración del día8 h 40 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en París en enero?

Por dónde saleSureste122°
Por dónde se poneSuroeste238°

A mitad de enero en París, el sol sale por el sureste —un azimut de 122°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 238°. Son 32° al sur del este exacto al salir, y los mismos 32° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 9° hacia el norte.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de París. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
108:0708:4417:0417:418 h 20 min
208:0708:4417:0517:428 h 21 min
308:0708:4417:0617:438 h 22 min
408:0708:4417:0717:448 h 23 min
508:0708:4417:0817:458 h 24 min
608:0708:4417:0917:468 h 26 min
708:0708:4317:1017:478 h 27 min
808:0708:4317:1117:488 h 28 min
908:0608:4317:1317:498 h 30 min
1008:0608:4217:1417:508 h 31 min
1108:0608:4217:1517:518 h 33 min
1208:0508:4117:1617:538 h 35 min
1308:0508:4117:1817:548 h 37 min
1408:0408:4017:1917:558 h 39 min
1508:0408:4017:2017:568 h 40 min
1608:0308:3917:2217:578 h 42 min
1708:0308:3817:2317:598 h 45 min
1808:0208:3817:2418:008 h 47 min
1908:0108:3717:2618:018 h 49 min
2008:0108:3617:2718:038 h 51 min
2108:0008:3517:2918:048 h 53 min
2207:5908:3417:3018:058 h 56 min
2307:5808:3317:3118:078 h 58 min
2407:5708:3217:3318:089 h 01 min
2507:5608:3117:3418:099 h 03 min
2607:5608:3017:3618:119 h 06 min
2707:5508:2917:3718:129 h 08 min
2807:5408:2817:3918:149 h 11 min
2907:5308:2717:4118:159 h 14 min
3007:5108:2617:4218:169 h 16 min
3107:5008:2517:4418:189 h 19 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en enero?

En enero el sol no sube lo suficiente en París para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.

Ver la guía de vitamina D de París

Preguntas frecuentes sobre el sol en París en enero

¿Por dónde se pone el sol en París en enero?
A mitad de enero en París el sol se pone por el suroeste: un azimut de 238°, medido desde el norte geográfico, o sea 32° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 122°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 9° hacia el norte.
¿Cuánto se alarga el día en París en enero?
En enero el día se alarga 59 minutos en París: el día 1 el sol sale a las 08:44 y se pone a las 17:04, y el día 31 sale a las 08:25 y se pone a las 17:44.
¿Cuántas horas de luz hay en París en enero?
A mitad de enero el día dura 8 h 40 min en París, del amanecer a las 08:40 a la puesta de sol a las 17:20. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en París en enero?
A mitad de enero el cielo empieza a clarear a las 08:04 en París, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 08:40. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en París en enero?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de enero en París el sol se pone a las 17:20, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 17:56, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en París en enero para la vitamina D?
A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de enero el índice UV llega a 3 en París, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En enero toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.